#MoisSansTabac
En novembre, on arrête ensemble. Et en équipe !
47 426
participants
#MoisSansTabac
en quelques mots ...
#MoisSansTabac,
c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter
pendant un mois avec le soutien de leurs proches.
Pourquoi un mois ?
Au-delà, les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5. Alors en novembre, on arrête ensemble.
Pourquoi un mois ?
Au-delà, les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5. Alors en novembre, on arrête ensemble.
Ils ont rejoint le mouvement #MoisSansTabac
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- Suivez l’aventure de Laurent Romejko accompagné par son coach Michel Cymès.
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Une entre-aide grâce aux équipes
#MoisSansTabac
Rejoignez votre équipe #MoisSansTabac
Sportif du dimanche ou sportif endurci, cigale ou fourmi, ou bien dans votre région, il y a forcément une équipe pour vous. Partagez votre expérience de l’arrêt avec d’autres participants aux mêmes centres d’intérêts que vous.
Sportif du dimanche ou sportif endurci, cigale ou fourmi, ou bien dans votre région, il y a forcément une équipe pour vous. Partagez votre expérience de l’arrêt avec d’autres participants aux mêmes centres d’intérêts que vous.
L'essentiel c'est de rejoindre l'équipe qui vous ressemble !
J-12
Les événements #MoisSansTabac
Préparez-vous grâce au kit
#MoisSansTabac
Pour arrêter de fumer, profitez d’outils pratiques et gratuits pour tenir les 30 premiers jours :
- le livret Je me prépare
- l’agenda 30 jours pour arrêter de fumer
- la carte Le stress ne passera pas par moi
- la roue Je calcule mes économies
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& coaching en ligne
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Caractéristiques :
- un programme d'e-coaching 100% personnalisé
- des conseils de tabacologues
- des astuces et des mini-jeux
- des vidéos de soutien
- suivi des bénéfices de l'arrêt au quotidien (économies et santé)